سر شباب سمية الخشاب الدائم، تعتبر الممثلة سمية الخشاب من أشهر مشاهير السينما المصرية التي قامت بالعديد من الأدوار البطولية في الكثير من الأفلام والمسلسلات، في الآونة الأخيرة توجهت إلى الغناء، وأصبحت مشهورة جداً بفضل تلقيها الدعم من مختلف فناني السينما، وهي تبدو شابة في شكلها، وقامت مؤخراً بالكشف عن سر وصفتها الذي تبقيها محافظة على شبابها، وهنا سنتعرف على سر شباب سمية الخشاب الدائم.
سمية الخشاب ويكيبيديا
الفنانة سمية الخشاب نشأت وترعرعت في الجمهورية العربية المصرية بالحديد في الإسكندرية، درست إحدى تخصصات التجارة سنة في التسعينات، دخلت في عالم الفن قبل 29 سنة، في البداية أرادت أن تكون مغنية، لكن اختارها عدد من المخرجين للقيام بأدوار تمثيلية في العديد من الأفلام، وسبق لها أن عملت في مجال البنوك والسياحة، ونصحها الفنان صلاح السعدي بالعمل في مجال التمثيل وتأجيل مجال الغناء.
ما هو سر شباب سمية الخشاب الدائم
كشفت الفنانة سمية الخشاب، في حديث مع أحد البرامج التلفزيونية عن النظام الغذائي الذي تتبعه، ويساعدها على الحفاظ على جسدها الرشيق وشبابها، ويعمل على تحسين مزاجها، وأوضحت في البرنامج أنها معتادة على شرب مشروب طبيعي صحي يحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات التي يحتاجها الجسم، وقالت إنها معتادة على شرب المشروب الأخضر الذي تحتوي جميع مكوناته فقط اللون الأخضر الذي يعتبر من المشروبات الغنية بالألياف.
كيفية تحضير المشروب الأخضر
صرحت الفنانة سمية الخشاب انها اكتشفت هذه الوصفة في اثناء الحجر الصحي في زمن الكرونا، حيث كانت تأخذ كورسات عن التغذية وتقوم بتطبيقها وهذا كان من أفضلها، والكيم مكونات وطريقة تحضير المشروب الاخضر اللي بيصغر:
- نصف ربطة بقدونس، نصف ربطة جرجير ،نصف ربطة كرفس ،نصف حزمة شبت، نصف حزمة كزبرة خضراء، خيارتين، تفاحتين، حبة كمثرى.
- غسل جميع المكونات جيداً بالماء والخل ووضعهم في الماء لمدة خمس دقائق.
- توضع جميع المكونات في الخلاط بالاضافة الى الماء بدون وضع سكر او عسل فقط استخدام الخضروات الطبيعية، والاكتفاء بالتفاحتين والكمثرى، وتضرب المكونات بالخلاط ثم تقوم بتصفيته، و يشرب كل يوم في الصباح وبعد الاكل وقبل النوم، وتكفي هذه الكمية لمدة أسبوع، ويمكنكم مشاهدة الطريقة من هنا.
أوضحت الفنانة سمية الخشاب أن سر شبابها وحضورها المميز هو مشروبها الأخضر وهو المفضل لديها وتقوم بعمله بمكونات خضراء فقط، ونصحت الجميع بتجربته لأنه مفيد للبشرة وللشعر وتحسين النفسية وخاصة وأن المشروب من مواد طبيعية.
