كيف تنتشر بذور ثمار الإفوكادو

كيف تنتشر بذور ثمار الأفوكادو، تعتبر فاكهة الأفوكادو من الفواكه المميزة والصحية والمحبوبة لدى الجميع سواء الصغار والكبار، وتتميز هذه الفاكهة بالكثير من الفوائد التي تعطيها للجسم، حيث تعتبر أمريكا الموطن الأصلي لهذه الفاكهة، كما تعتبر من الفواكه الإستوائية التي تنتشر زراعتها وبشكل كبير على طول خط الإستواء، فكيف تتم زراعة هذه الفاكهة المميزة، وكيف تنتشر بذور ثمار الأفوكادو

كيف تنتشر بذور ثمار الأفوكادو

كيف تنتشر بذور ثمار الأفوكادو، عرفت شجرة الأفوكادو في المكسيك منذ أكثر من 8000 سنة، من ثم انتشرت زراعتها في مختلف أنحاء العالم وخاصة في المناطق التي تتميز بالمناخ المداري، حيث إن الإجابة عن سؤال كيف تنتشر بذور ثمار الأفوكادو هي كالتالي :

• بواسطة الرياح: تنتشر بذور ثمار الأفوكادو وغيرها من بذور النباتات حيث تقوم الرياح بحمل هذه البذور ونقلها من مكان إلى مكان آخر وخاصة تلك البذور التي تحتوي على مظلات أو غشاء من الشعر.
• بواسطة النبات نفسه : تقوم بعض النباتات بنشر بذورها فإنها تبعثر بذورها في البيئة.
• كيف تنتشر بذور ثمار الأفوكادو، بواسطة الإنسان: يعتبر الإنسان من أهم الأسباب في انتشار بذور النباتات ، فإنه يعمل على جمع بذور النباتات من كل بلد يقوم بزيارتها ومن ثم يقوم بزراعتها في بلده أو بلد آخر.
• بواسطة الماء: تعمل المياه الجارية على نقل بذور النباتات في مختلف الأماكن الجديدة في البيئة.
• بواسطة الحيوانات: تلتصق بذور النباتات على فرو الحيوانات ومن ثم تتساقط من فرو الحيوانات في مكان آخر وبهذا تنتشر بذور النباتات، كما أن بعض الطيور مثل العصافير تأكل الثمار التي تحتوي على السوائل وتخرج بذور النباتات مع فضلات هذه الطيور.

ثمرة الأفوكادو نبذة مختصرة

كيف تنتشر بذور ثمار الأفوكادو، أجبنا بداية عن سؤال كيف تنتشر بذور ثمار الأفوكادو، وسنتكلم الآن عن هذه الفاكهة وبشكل مختصر :

• الأفوكادو أو الزِّبْدِيّة أو الأفوكاتة أو البيرسية الأمريكية أو أهُوكَة أو أبُوكاة (الاسم العلمي:Persea americana) هي نوع نباتي يتبع جنس البرساء من الفصيلة الغارية.
• والأفوكاته شجرة وثمرتها الأفوكادو، وهي نبات من فصيلة الغاريات، وموطنها الأصلي أمريكا الاستوائية، وهو ذو أوراق وزهرات صغيرة ضارب لونها إلى الخضرة وثمرات لحمية خضراء أو أرجوانية.
• كيف تنتشر بذور ثمار الأفوكادو، تأتي كلمة الزِبدِيّة من معجم الوسيط التابع لمجمع اللغة العربية بمعنى نوع من الفاكهة موطنها أمريكا الاستوائية، وَوردت كلمتَيّ الأفوكاتة والأفوكادو في معجم المورد الحديث، والافوكادو من كلمة aguacate الأسبانية، التي تستمد أسمها بدورها من النهواتل (آزتك) ahuacatl كلمة؛ أي «الخصية» بسبب شكلها.
• الزِبدِيَّة أو ثمرة الأفوكادو، يتراوح شكلها بين المستدير إلى الكمثري كما تتفاوت حجمها بين الكبير والصغير يختلف لونها حسب الصنف من أخضر إلى أحمر إلى أسود.

فوائد ثمار الأفوكادو

كيف تنتشر بذور ثمار الأفوكادو، بدأنا مقالنا بجواب عن سؤال كيف تنتشر بذور ثمار الأفوكادو، وسنتعرف الآن عن أهم فوائد ثمار الأفوكادو للجسم :

•  فقدان الوزن أو زيادته والتخلص من النحافة : يمكن أن يساعد الأفوكادو في زيادة الوزن لمن يعانون من النحافة، فهو غني بالدهون المفيدة والسعرات الحرارية، حيث كل 100 غم من الأفوكادو تمدنا بما يقارب 160 سعر حراري، ما بالنسبة لمن يعانون من السمنة (Obesity) وزيادة الوزن فيمكنهم تناول الحصص المحسوبة بطريقة سليمة من الأفوكادو، بصفته وجبة خفيفة وصحية غنية بالدهون والبروتين والألياف، التي قد تساعد على زيادة الإحساس بالشبع لفترة أطول.
• فوائد الأفوكادو للقلب : إن تناول ثمرة الأفوكادو التي تحتوي الدهون المغير مشبعة والاحادية كالاوميغا 3 والاوميغا 6، قد يكون له دور كبير في خفض مستويات الكولسترول الضار LDL ورفع الجيد، إلى جانب ذلك له دور في تعزيز المناعة ومكافحة الالتهابات، مما يساعد في تعزيز صحة القلب والشرايين، والوقاية بشكل خاص من أمراض القلب التاجية.
• مصدر غني بالدهون المفيدة :الأفوكادو يعد مصدر رائع للدهون غير المشبعة والأحادية كحمض الأوليك، فكل 100غم منها تحوي ما يقارب 9.8 غم دهون أحادية غير مشبعة و 110 ملغم من الأوميغا 3 (Omega 3).
• فائدة كبيرة للبشرة : بالتأكيد ماسكات (أقنعة) الأفوكادو اكتسبت شهرتها من مدى نجاح فعاليتها للبشرة، وبشكل خاص البشرة الجافة، فالأحماض الدهنية التي يحويها الأفوكادو تساعد في ترطيب البشرة واعطاءها النضارة، كما أن وجود فيتامين ج كمضاد أكسدة في الأفوكادو مهم لحماية الخلايا، وجزء أساسي في عملية بناء الكولاجين وتكوينه في الجسم، كل هذا يجعل للأفوكادو دور كبير في الحفاظ على البشرة وتحسينها.
• مكافحة للسرطان : كيف تنتشر بذور ثمار الأفوكادو،  الأفوكادو مصدر ثري جدًا بالعديد من المعادن والفيتامينات والألياف والأحماض الدهنية المفيدة، فهو أيضًا غني بالعديد من المواد الكيميائية التي قد بينت الأبحاث علاقتها بمكافحة السرطانات ونموها.

أجبنا في هذا المقال عن سؤال كيف تنتشر بذور ثمار الأفوكادو، كما وضعنا نبذة تعريفية عن هذه الفاكهة المميزة إضافة إلى أهم الفوائد الصحية والغذائية التي يمكن أن نحصل عليها من تناول هذه الفاكهة.