صحة عامة

تجربتي في شد الثدي

تجربتي في شد الثدي، تسعى العديد من السيدات في الحصول على أفضل قوام وملامح أنثوية عالية، حيث ترغب دائما في الحصول على أفضل جسم نحيف ونحيل كون ان البعض من النساء لديها العديد من الترهلات، حيث تعتمد المراة في اولوياتها العمل على شد الثدي ومعالجة الترهلات التي تحدث نتيجة عدة اسباب كانت المرأة تتجاهلها، حيث تم العمل على وضع العديد من الكريمات والتجارب الشعبية بالإضافة إلى نشر مجموعةمن التمارين الرياضية التي كان لها الدور الاساسي في شد ضلات الثدي.

تجارب زيت الزيتون لشد الثدي

وضعت العديد من السيدات التجارب التي كان لها الفعالية الجميلة في شد الثدي من خلال استخدام العديد من الزيوت الطبيعية المضافة لها المواد التجميلية التي تحفز الثدي والدورة الدموية على النشاط، حيث كانت من اهم التجارب وأكثرها استجابة ونتيجة ايجابية:

كنت أخشى أن يصيبني مرض السرطان وقرأت منذ فترة أن هذا الزيت يقي من هذا المرض، وعندما قمت باستخدام هذا الزيت بالفعل وجدت أنه حماني من هذا المرض.

 

هل يمكن شد الثدي بالرياضة

وضعت تمارين شد الثدي على أبرز مواقع التواصل الاجتماعي حيث تعتبر من أهم الأساليب المعالجة في عملية شد الثدي هي الرياضة، حيث وجدت العديد من التمارين الرياضية التي كان فعالية كبيرة في العمل على حماية الجسم من الترهلات بالإضافة إلى شد الثدي الذي يعتبر بمثابة علامات الأنوثة للمرأة، وكان من أهم التمارين الرياضية:

  • تمرين الضغط الذي يتم من خلاله العمل على شد ترهلات الجسم وتتم عملية تمرين الضغط بالصورة التالية:
  • تجربتي في شد الثدي
    تجربتي في شد الثدي

     

  • تمرين الكوبرا عرف باسم الكوربرا ان أدائه يكون مشابه للثعبان الكوبرا، من افضل التمارين الرياضية التي ساهمت في علاج ترهلات وشد الثدي ، من اهمه:
  • تجربتي في شد الثدي
    تجربتي في شد الثدي

     

  • تمرين البلانك الذي يعتبر من اهم التمارين الذي تظهر نتجائه في أقل وقت مممكن وكان ادائه سهل كالتالي:

زيوت لشد الثدي

وجدت العديد من الزيوت الطبيعية التي كان لها التأثير الكبير خلال فترة العلاج لشد الثدي، حيث انه بالرغم من وجود الكثير من المنتجات الطبية المعالجة لترهلات الجسم وشد الثدي والتي لها الفعالية القوية والكبيرة في اظهار النتائج في أسرع وقت ممكن إلا ان هناك العديد من الأشخاص لديهم الخوف الشديد في الاقبال على العلاجات الكيميائة: حيث انه تم التعرف على أفضل زيوت شد الثدي:

  • زيت اللوز الذي يحتوي على العديد من عناصر الأكسدة والأحماض الدهنية التي لها الفعالية في التغذية والعمل على ترطيب الثديين.
  • زيت الصويا يعتبر من الزيوت التي لها الفعالية الكبيرة في تحفيز هرمون الأنثى وهو هرمون الاستروجين لدى المرأة
  • زيت الحلبة الذي يحتوي على الكثير من الخواص الجمالية
  • زيت القرنفل يساهم في تنشيط الدورة الدموية المدافعة إلى تنشيط الخلايا الدهنية منطقة الثدي.

تعتبر منطقة الثدي من أهم المناطق الجمالية بالنسبة للمرأة حيث انها ترغب دائما بأن تكون في اجمل صورة بالنسبة لباقي النساء، كون ان هناك الكثير من النساء لديهن المشكلة والخوف الكبير من ترهلات الثجي الذي من الممكن ان يكون نتيجة الرضاعة او نتيجة اهمال رياضي.

السابق
ديانة انتونيلا زوجة ميسي
التالي
كيف أعتني بجنيني في الشهور الأولى من الحمل