تجربتي الناجحة في تكبير المؤخرة

تجربتي الناجحة في تكبير المؤخرة، تبحث المرأة عن الأمور التي تزيدها جمالا، وتوجد الكثير من الأشياء التي تسعى الكثيرات أن تبدو جميلة ومتميزة فيها، سواء أكانت هذه الأشياء من ناحية المظهر، أو اللباس، أو المكياج، ومن الأمور التي تسعى الكثيرات أن تبدو جميلة فيهن، أجزاء معينة من الجسم والتي تحاول بعض النساء أن تجعلها تبدو أكبر أو أصغر على حسب حاجتها، وإننا في موقع الشامل وفي مقالتنا هذه سنضع لكم فيما يأتي تجربتي الناجحة في تكبير المؤخرة.

تجربتي الناجحة في تكبير المؤخرة

تبحث الكثير من السيدات والفتيات على حد سواء عن تجربتي الناجحة في تكبير المؤخرة، حيث توجد الكثير من الخلطات والأدوية والمواد الطبية والعشبية والتي توصف من أجل العمل تكبير هذه المنطقة لدى النساء، وفيما يأتي مجموعة من التجارب لسيدات وفتيات استعملن مواد أو أدوية أو حتى وصفات طبية عشبية من أجل العمل على تكبير على هذا الجزء من أجسادهن:

• تقول إحداهن: جربت زيت الحلبة من أجل تكبير المؤخرة: وقد وصفت لي إحدى أخصائيات العلاج بالطب الشعبي هذه الطريقة، حيث تقول صاحبة التجربة أيضا أنها قامت فرك يدها بكمية وفيرة من زيت الحلبة من أجل جعله دافئا، ثم قمت بالعمل على توزيعه بشكل متساو على المنطقة المستهدفة، وقمت بتدليك هذه المنطقة بحركات دائري، كنت أقوم بتكرار هذه العملية مرة أو مرتين في اليوم وذلك لمدة شهر كامل، بعد انتهاء هذه المدة لاحظت أنه حجم المؤخرة لدي ازداد شيئا فشيئا وأن شكل جسدي أصبح أكثر أنوثة.

أفضل الأطعمة لتكبير المؤخرة

بعد أن وضعنا في بداية المقالة تجربتي الناجحة في تكبير المؤخرة، سنتكلم الآن وبشكل سريع عن أفضل الأطعمة التي ينصح بها أخصائيو التغذية من أجل تكبير المؤخرة:

• لحم التونة.
• البيض.
• لحم ديك الحبش.
• لحم الدجاج.
• البقوليات.
• جبن القريش.
• اللحم الأحمر الخالي من الدهون.
• لحوم الاسماك.
• الخبز الأبيض، والمعكرونة، وبدائل الحبوب.
• الكينوا.
• الأرز البني.
• الشوفان.
• الحبوب الكاملة.
• البطاطا الحلوة.

ومن الجدير بالذكر أن ممارسة الرياضات المختصة بتكبير الأرداف والمؤخرة مع هذه الأطعمة يعطي مفعولا أكبر وأكثر فعاليا.

تجربة السمسم لتكبير الأرداف والمؤخرة

بعد أن وضعنا في بداية مقالتنا تجربتي الناجحة في تكبير المؤخرة، سنتكلم الآن وبشكل سريع عن تجربة السمسم لتكبير الأرداف مع إحدى السيدات التي استعملت هذه الوصفة:

• تقول إحدى السيدات أنها استعملت الكثير من المواد والتجارب من أجل تكبير الأرداف، وكان من هذه التجارب أو المواد التي استعملتها هي السمسم.
• وفيما يخص موضوع السمسم فإنها في الدرجة من المواد الطبيعية، والتي تعمل بشكل أساسي على تكبير الأرداف بشكل طبيعي.
• حيث يمكن خلط كوب من الزبادي مع كمية من السمسم من أجل زيادة حجم المؤخرة بشكل كبير، إضافة إلى القدرة في هذه الخلطة على التخلص من بقايل السمسم.
• يمكن أيضا أن يتم خلص بذور السمسم مع العسل واللبن، واستعمال هذا الخليط يوميا ثلاثة مرات.
• من الجدير بالذكر أن هذه الوصفة تصبح أكثر فعالية إذا ماتم تناولها مع التمارين المنتظمة من أجل تكبير الأرداف والمؤخرة.

تمارين رياضية لتكبير المؤخرة

بعد أن وضعنا في بداية المقال تجربتي الناجحة في تكبير المؤخرة، سنتكلم الآن وبشكل سريع عن مجموعة من التمارين الرياضية من أجل تكبير المؤخرة:

• تمرين السكوات: قومي بداية بالوقوف مع فتح قدميك قليلا، ثم قومي بالنزول في وضع القرفصاء مع قيامك بنفس الوقت برفع اليدين إلى أعلى الرأس وتأكدي مع عدم تجاوز الركبتين لأصابع القدمين، ومن هذه الوضعية قومي بالعمل على دفع جسدك إلى الأعلى مرة أخرى بواسطة الكعبين وعضلات الأرداف.
• التمرين الثاني الذي يسمى كلامس: قومي بالاستلقاء على الجانب الأيمن، وقومي بثني الرجلين بحيث تشكل كل ركبة زاوية 90 درجة، بعد ذلك قوني برفع ركبتك اليسرى بعيد عن الركبة اليمنى بأقصى استطاعة دون تحريك القدمين فوق بعضهما البعض، ثم قومي بالرجوع لوضعية البداية وهكذا.
• تمرين كلود برديج: أو عليك الاستلقاء على ظهرك مع ثني الركبتين وفتح القدمين قليلا ثم رفع اسفل الظهر والمؤخرة من الأرض إلى الأعلى ببطء من أجل تكوين جسر، مع الثبات في هذا الوضع لبضعة ثوان، ثم الرجوع مرة أخرى لوضعية البداية. … تجربتي الناجحة في تكبير المؤخرة.
• التمرين الرابع: أيضا قومي بالاستلقاء على الظهر، مع وضع أحد القدمين على الأرض وثني الركبتين بزاوية 90 درجة، ثم قومي برفع رجلك اليسى في الهواء، وفي هذه الوضعية قومي ربع أسفل الظهر مع على الأرض وذلك من أجل أن يشكل جسدك خط أفقي من الكف إلى الركبة اليمنى مع الثبات في هذا الوضع لمدة ثلاث ثواني، ثم الرجوع إلى وضعية البداية.
• التمرين الخامس: قومي بالاستلقاء على الظهر مع قدميك على الأرض وقوم بثني الركبتين بزاية تسعين درجة ثم رفع اسفل ظهر إلى الأعلى بشكل يشكل جسدك خط مستقيم من الكتفين إلى الركبتين، ومثن ثتبيت الجزء العلوي من الجسم، مع رفع رجلك اليسى من على الأرض حتى تشكل زاوية تسعين درجة مع الجسم وتكرار الحركة مع الجانب الآخر.

تجربتي مع التمر  لتكبير المؤخرة

كتبنا في بداية مقالتنا تجربتي الناجحة في تكبير المؤخرة، وسنتكلم الآن عن تجربتي مع التمر لتكبير المؤخرة:

• تقول إحدى السيدات أنها كانت تعاني من مشكلة النحافة بشكل كبير، وكان هذا الأمر يشكل لديها عقدة نفسية كبيرة، وكان يمنعها من شراء الكثير من الملابس التي تود أن ترتديها، وحاولت مع الكثير من الوصفات من أجل العمل على زيادة وزنها خاصة في منطقة المؤخرة، إلى أن نصحتها إحدى خبيرات الطب الشعبي باستعمال وصفة التمر والزنجبيل، حيث كانت تستعمل وبشكل يومي عشرة حبات من التمر مع كأس من اللبن وربع كأس من الماء وربع معلقة من الزنحبيل، وكانت هذه الوصفة يومية قبل الإفطار، وقد لاحظت وبعد فترة أن هذه التجربة قد بدأت بالنجاح وتغير شكل جسدها وكبرت مؤخرتها واستطاعت ارتداء الملابس التي تتمناها. … تجربتي الناجحة في تكبير المؤخرة.
• تقول سيدة أخرى أنها كانت دائما تفضل الطرق الطبيعية من أجل زيادة وزنها وعلاج مسألة صغر حجم المؤخرة عندها، حتى وجدت طريقة تكبير المؤخرة بالتمر، وقامت باستعمال وصفة التمر والتي تتضمن كمية من التمر مع خمس ملاعق من المكسرات المطحونة إضافة إلى اربعة ملاعق من الكاكاو، مع ملعقة من بذور الشيا وملعقة أخرى من زيت جوز الهند، حيث قامت بتناول هذه الخلط بشكل يومي، الأمر الذي أدى فعليا إلى حصولها على النتيجة المرجوة.
• قالت سيدة أخرى أن التمر من اهم المواد التي يمكن من خلالها علاج مسألة النحافة وأنها بالفعل استعملته، باستخدام التمر مع الحليب كوجبة يومية ساعدتها وبشكل كبير على تكبير مؤخرتها، وأن هذه الوصفة تحتوي على الكثير من العناصر والمواد الطبيعية والتي يمكن خلالها الحصول على جسم مثالي.

لقد وضعنا لكم في مقالتنا هذه تجربتي الناجحة في تكبير المؤخرة، كما وضعنا لكم مجموعة من تجارب سيدات قمن باستعمال السمسم مع مواد أخرى من أجل تكبير المؤخرة، إضافة إلى مجموعة من التمارين الرياضية التي تساعد أيضا على تكيبر المؤخرة، وختمنا المقال بأن وضعنا تجارب سيدات في تكبير المؤخرة باستعمال التمر.

إقرأ أيضا: تجربتي مع زيادة هرمون الإستروجين.