محتويات المقال
كيفية علاج خمول الغده الدرقيه بالأغذية بطرق طبيعية سريعة المفعول، الغدة الدرقية تقع للأمام من القصبة الهوائية بالرقبة، وبالرغم لحجمها الصغير فالغدة الدرقية من غدد هامة بالجسم والمتضمنة لخلايا خاصة تعرف بخلايا كيسيه، فهي مسئولة بشكل رئيسي عن الإفراز لهرمون الغدة الدرقية اللاعبة لدور هام بالتحكم لعدة وظائف بالجسم، وعمليات الأيض أهمها المعروفة بالتمثيل الغذائي، حيث الحدوث لأي خلل بالغدة الصماء تعطل الوظائف بغالبية الأعضاء للجسم، واضطرابات الغدة الدرقية منقسمة إلى: قصور غدة الدرقية، الفرط لنشاط الغدة الدرقية، تضخم بالغدة الدرقية،لعل أبرز الأعراض إصابة باضطرابات للغدة الدرقية: الزيادة للوزن أو النقصان له، وإرهاق مزمن، واكتئاب وجفاف للشعر والجلد، وإمساك أو إسهال، وعدم الانتظام لحيض النساء.
كيفية علاج خمول الغده الدرقيه بالأغذية بطرق طبيعية سريعة المفعول
عرق السوس لعلاج الغدة الدرقية
العشبة هذه تعد من أعشاب طبيعية مساهمة بعلاج للغدة الدرقية والمحافظة لتوازن بين غدد مختلفة ومؤدية لتحسين بطاقة الوزن بمرضى الغدة الدرقية المعانون لكثير من أوقات لشعور بتعب والزيادة أو الفقدان للوزن.
كذلك هناك عدة فوائد بعرق السوس للجسم، فهو مانع لنمو الخلايا السرطانية بالغدة الدرقية، حيث عرق السوس فعال بسرطان غدة درقية، وغيرها لاضطرابات غدد صماء.
Flaxseed بذور الكتان
بذور الكتان مساهمة بعلاج للغدة الدرقية، فهي متضمنة لأحماض أساسية دهنية، وأبرزها Omega 3 المفيدة بعلاج للغدة الدرقية.
وبدراسة المركز الطبي بجامعة ميريلاند بينت الاستهلاك لأطعمة غنية بأحماض أوميغا 3 الدهنية كبذور الكتان مساعد بزيادة لإنتاج هرمونات بالغدة الدرقية.
جوز أسود Black Walnut
الجوز الأسود يعد من أغنى مصادر باليود، والمنافس لمأكولات بحرية لتضمينه بنسبة كبرى من اليود، وأحد مغذيات رئيسية لاعبة لدور حيوي بعلاج غدد درقية، والتحسين لوظائفها.
كذلك النقص لليوم بالجسم يؤدي لعدد من حالات كالاكتئاب، والارهاق المزمن.
أوراق السبانخ
السبانخ يعرف بفوائده العديد للجسم، فهي متضمنة لعدة معادن، وأحماض محسنة لوظائف بأعضاء الجسم المتنوعة، كذلك الدور الفعال بعلاج للغدة الدرقية، ويمكن الفرم للسبانخ مع الإضافة لملعقتين من كبيرتين بزيت الزيتون، مع الوضع للخليط بالرقبة، وتركه بمدة 15 دقيقة، ثم الغسل بماء دافئ.
اقـــــــــــــرأ أيـــــــضــــــــــــــــــاً
في الختام الغدة الدرقية كما أسلفنا عنها بأهم غدد متواجد بجسم الإنسان، رغم الصغر لحجمها لكن وظائفها عديدة.
