صحة

كيفية علاج خفقان القلب بطرق مجربة

كيفية علاج خفقان القلب بطرق مجربة

كيفية علاج خفقان القلب بطرق مجربة ، في هذا المقال سنقدم لكم طرق لعلاج خفقان أو رفرفة القلب أو كما يمكن تعريفها على أنها تسارع في ضربات القلب يشعر بها الشخص في صدره ، وهذه الأعراض من أكثر الأعراض التي تصاحب الأعراض الأخرى مثل ضيق التنفس والدوخة ، وغالبًا لا يشكلان ضعفًا في ضربات القلب ، وبالتالي فإن الشخص لا يسبب أي قلق ، وفي حالات قليلة قد تكون هذه الحالة علامة على وجود حالة قلبية خطيرة ،و هذا يحتاج إلى علاج ، سنابع كيفية علاجه بالتفصيل ، تابعو معنا .

 

ما المقصود بخفقان أو إضطراب القلب

يتراوح معدل ضربات القلب الطبيعي من 60 إلى 100 نبضة في الدقيقة ، وفي هذه العملية يتم توزيع الدم الغني بالأكسجين الذي يستقبله القلب من الرئتين إلى جميع أجزاء الجسم ، وبعد أن تستهلك أنسجة الجسم الأكسجين ، يعود الدم إلى الجسم، حيث يقوم القلب والذي بدوره يدفعه إلى الرئتين ، أما  بالنسبة لأولئك الذين يمارسون الرياضة أو يستخدمون أدوية معدل ضربات القلب ، يمكن أن ينخفض ​​معدل ضربات القلب إلى أقل من 60 نبضة في الدقيقة ، وقد تتسارع ضربات القلب ويصبح معدلها أكثر من 100 نبضة في الدقيقة ، ويصبح النبض غير منتظم ، وفي هذه الحالة يلزم زيارة الطبيب للتعرف على أسباب وطرق العلاج ، كما أن هناك عدد من الأسباب التي تؤدي إلى تسارع دقات القلب ، والتي سنراجعها لك في الفقرة التالية .

 

أسباب تسارع دقات القلب

هناك العديد من الأسباب التي تردي الى تسارع في دقات القلب من أهمها :

  • ممارسة التمارين الشاقة والمتعبة .
  • الشعور بالعصبية أو الخوف أو التوتر والقلق .
  • تناول الأدوية التي تساعد في تنظيم ضربات القلب ، أو علاج قصور الغدة الدرقية أو نقصان الوزن .
  • إستنشاق الغازلت والأدوية والمنضفات .
  • تعاطي المخدرات مثل الكوكايين .
  • أمراض القلب مثل : صمام القلب ، أو قصور اللب ، أو أمراض الشرايين التاجية .
  • الجفاف أو ارتفاع في درجة حرارة الشخص
  • إنخفاض مستوى الأكسجين في الدم .
  • تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون أو السكر أو الكبهيدرات .
  • شرب الدخان و شرب الكحول .

 

أعراض تسارع دقات القلب

هناك مجموعة من الأعراض التي تظهر عند الشعور برفرفة القلب ، وهي:

  • شعور بأن القلب قد تجاوز نبضه الطبيعي .
  • شعور أن القلب يتخبط في مكانه .
  • الشعور بتورم في الرقبة أو الحلق.
  • التعرق بغزارة .
  • هناك بعض الأعراض الت تتطلب العناية الطبية ومنها :
  • فقدان الوعي .
  • الشعور بألم شديد في منطقة الصدر .
  • عدم القدرة على التنفس .
  • دوخة شديدة .

 

طرق علاج تسارع دقات القلب

في البداية يجب معرفة سبب تسارع القلب من أجل اختيار العلاج المناسب للحالة ، وغالبًا ما تختفي هذه الأعراض تلقائيًا دون استخدام أي علاج ، ولكن إذا أظهرت الفحوصات أن ضربات القلب ناتجة عن أمراض مثل قصور الغدة الدرقية ، أو فقر الدم أو السكري أو الإلكتروليتات في الدم ، ففي هذه الحالة يعالج المرض المسبب لهذه الأعراض ، وعندما يتأكد من عدم كفاية نبضات القلب ، نصح الطبيب مريضه بالقيام بالإجراءات التالية:

  • التوقف عن تناول المكملات والأعشاب والأدوية لنزلات البرد والسعال .
  • توقف عن تناول الكافيين والكحول والنيكوتين .
  • ابتعد عن أي مصدر يسبب القلق والتوتر .
  • اشرب الكثير من الماء والسوائل طوال اليوم لمنع الجفاف الذي يؤدي إلى الخفقان .
  • الحصول على قسط كافي من الراحة أو النوم الكافي لراحة الجسم .
  • تأكد من استنشاق هواء نقي .
  • ممارسة تمارين اليوجا والاسترخاء التي تخفف من القلق .
  • التوقف عن التدخين .
  • اتخاذ تدابير للحفاظ على الكوليسترول وضغط الدم من خلال الحفاظ على نظام غذائي صحي والحياة .
  • عدم القيام بالأنشطة التي تسبب خفقان القلب .

 

إقــــــــــــــــــرأ أيـــــــــــــــــــضاً 

 

في الختام ، نكون قد وضحنا ، كيفية علاج خفقان القلب بطرق مجربة ، نتمنى أن يكون المقال قد نال إعجابكم ، وإستفدتم منه .

 

السابق
من هي ندى زيدان زوجة جورج وسوف السابقة
التالي
عائلة الحربي وش يرجع