محتويات المقال
علاج تخدر اليدين وخطوات علاج تنمل اليدين ، في بداية مقالنا هذا يقلقنا ويثير الشك عن معظمنا أثناء العشعور بالتخدر في أيدينا والتنمل حيث يدفعنا ذلك الى السؤال عن هذه الأعراض وما الأسباب التي تؤدي الى حدوثها ، وطرق التخلص منها دون الحاق الضرر بأنفسنا ، لذا سنسرد لكم في مقالنا هذا المعلمات التي تتعلق بي التخدر والتمل في اليدين في الموضوع التالي .
معلومات عن التنمل و التخدر في اليدين
إن تنمل وتخدر اليدين يصيب الكثير منا حيث يعود سبب ذلك الى أعراض مصاحبة للأمراض كمرض السكري ، ونقص الفيتامينات أو الإصابة بأحد الأمراض التي تصيب الأعصاب في الأطراف وبالتالي نشعر بها أثناء النوم أو بعد الإستيقاظ من النوم كما ويصاحبها وألم شديد كالماس الكهربائي في اليدين .
أسباب الإصابة بالتخدل والتنمل في اليدين
هناك العديد من الأمراض التي تؤدي الى حدوث التنمل والتخدر في اليدين أهمها .
- مرض السكري :عادة ما يؤدي ارتفاع السكر في الدم الى تلف في الاعصاب مما يؤدي حدوث تلك الأعراض .
- قصور الغدة الدراقية :إن القصور في تلك الغدة يؤدي الى إنتاج الفيتامينات بشكل أقل مما يؤدي الى حدوث أعراض التخدل والتنمل في الأطراف .
- نقص فيتامينات والمعادن :من الفيتامينات التي يؤدي النفص بها الى التخدر والتنمل في الأطراف نقص فيتامين B12 والمعادن البوتاسيوم والمغنيسيوم .
- التصلب العصبي :يعد هذا المرض من الأمراض التي تواجه الألياف العصبية /ما تؤدي الى تلف بها مسببة الأعراض السابقة .
- التهاب الأوعية الدموية: حيث يؤدي ذلك الى ضعف في ضخ الدم في الجسم مسبباً الأعراض السايقة من التنمل والتخدر في اليدين .
- متلازمة النفق الرسغي :هي عادة ما تصيب الأطراف نتيجة التحرك المستمر للأصابع كالكتابة على الحاسوب وغيرها .
علاج تخدر وتنمل اليدين
في إطار العلاج من تخدر وتنمل اليدين يجب علينا اللجوء الى الطبيب لمعرف طرق العلاج منها .
- وضع كمادات ماء دافئ عليها حيث تساعد على إرتخاء العضلات والأعصاب .
- ممارسة الأنشطة الرياضية جيث تعمل على تجدد الدورة الدموية وزيادة تدفق الدم والأكسجين الى الجسم .
- تناول الأطعمة المليئة بفيتامين B والذي يعتبر من الضروريات للأعصاب مما يعمل على تخفيف تخدر وتنمل اليدين .
- تناول كأس من الحليب يحتوي على معلقة من الكركم ، لأن الكركم يساعد في القضاء على الإلتهابات و زيادة ضخ الدم في الجسم .
إقــــــــرأ أيـــــــــــــــضاً
وفي الختام يجب علينا عند حوث الأعراض من التمل والتخدر في الأطراف اللجوءالى الطبيب المختص لمعرف أسباب حدوث ذلك قبل تناول أي من الادوية كون أنه يوجد أدوية من أعراضها الإصابة بتنمل وتخدر اليدين ، دمتم بحفظ الله ورعايته .
