محتويات المقال
ما أفضل تطبيق يمكنني من خلاله ممارسة الرياضة في المنزل، إن كنت متسائل عن ذلك، فلك الجواب بمقالنا هذا، حيث الحلم بخسارة لوزن زائد، والتحصيل لجسد قوام وممشوق مثالي بحلم للكثيرين، فمن لا يحلم بهذا، إلا أنه بالغالب يكون الوقت عائق وحيد واقف أمامنا، وغير مالكين لمتسع من وقت بالذهاب لصالات رياضية، والتزام بالأداء لتمارين يومية، والمتابعة لأحد أخصائي تغذية، ولمدرب متخصص رياضي.
ما أفضل تطبيق يمكنني من خلاله ممارسة الرياضة في المنزل
نعرض لكم الإمكانية بالتحصيل لمدرب رياضي مختص بك بالمنزل، مرشك لكافة تمارين رياضية مناسبة، والكيفية لعملها بطريقة صحيحة، وذلك عبر أفضل تطبيقات لتمارين رياضية يمكن التحميل لها بهاتف الجوال، واستفادة منها بالبيت، وذلك بمقال من حصاد، تابعونا.
أفضل تطبيق رياضي للايفون
نستعرض أفضل التطبيقات المتاحة عبر الايفون، ليتم استفادة الجميع الراغبين بالحصول لوزن مثالي، والممارسة لتمارين منزلية، وذلك عبر التجهيز لعدة برامج مفيدة لكم:
التطبيق Six Pack in30Days
- التطبيق Six Pack in30Days يمثل أفضل التطبيقات لهاتف جوال يمكن استعانة به بخسار لوزن زائد، والبناء لعضلات بجسدك بشكل سليم بمنزلك، من غير ذهاب لصالات رياضية.
- التطبيق يقدم عدة تمارين رياضية مساعدة بالنحت لقوام الجسم، وتخليصك من دهون بالبطن، والبناء لعضلات أثناء 30 يوم فقط، كذلك الاتاحة من التطبيق لاختيار المستوى لصعوبة تمارينك التي يمكن ممارسته من غير استعمال لأية معدات أو أوزان المتخصصة الرياضية.
- الزيادة لصعوبة التمرين بالتدريج تبعاً لصعوبتها، والموفرة لعدة تمارين ملائمة بمختلف مستويات.
التطبيق GIXO
- واحد من تطبيقات مميزة مساعدة بخسارة للوزن بسهولة، ويسر، ولا يقوم بعرض لكافة عمل لتمارين رياضية عبر صور ورسم متحركة، ولمقاطع فيديو فقط، بل التقديم لبث مباشر.
- التطبيق GIXO يعرض فصول عدة بكافة مستويات متدربين، لتحصيلهم للياقة بدنية من مبتدئين لمحترفين.
التطبيق Day Fitness Challenge30
- يعد التطبيق Day Fitness Challenge30 بأفضل التطبيقات بأداء لتمارين رياضية متنوعة بمستوى متدربين، والتحصيل لتقييمات إيجابية من مستخدمين بمستوى العالم.
- التطبيق واضع للمستخدمين بتحدي لمدة 30 يوم مستمرة، بكل يوم عدد لوجبات بتمارين رياضية مختصة تبعاً لحاجة الجسد.
- التطبيق قائم بالشرح لكافة تمارين بالبداية عبر صورة متحركة، موضح لعملية القيام، وأيضاً رابط للفيديو بموقع يوتيوب.
اقـــــــــرأ أيـــــــضـــــــــــــــــــــاً
بذلك نكون عرضنا لكم التطبيقات الأفضل لممارسة تمارين منزلية، حيث دوماً بالطليعة نعرض ما تحتاجون له بكل مستجد بكافة النواحي.
