الإمساك وعلاجه بالمشروبات ،يعتبر حصول الإمساك نتيجة تباطئ الأمعاء بالقيام بعملية الإخراج بسهولة،حيث يعانب من ذلك الكثير من الأشخاص ويبحثون عن علاج الامساك بالإستغناء عن الأدوية ويفضلون التداوي بالأعشاب والمشروبات الساخنة لعلاج الإمساك،حيث يوجد هناك الكثير من أسباب حصول الامساك عند الأشخاص،وهناك عدة طرق لعلاج الامساك،ولكن الكثير يفضل العلاج بالمشروبات.
أسباب الإمساك
- حمل.
- سرطان القولون.
- وجود توتر شديد.
- نقص في النشاط الجسدي.
- متلازمة القولون العصبي.
- مشاكل الغدة الدرقية.
- اضطرابات الاكل.
- تناول الكثير من منتجات الألبان.
- وجود مشاكل في أعصاب وعضلات الجهاز الهضمي.
- التغييرات في النظام الغذائي للفرد أو في النشاط اليومي المعتاد.
- عدم شرب كمية كافية من الماء والألياف بشكل يومي.
- نتيجة للبواسير ، مقاومة الرغبة في التبرز.
- بعض الأمراض العصبية مثل “مرض باركنسون” أو مرض التصلب العصبي المتعدد.
- تناول بعض الأدوية المضادة للحموضة التي تحتوي على الكالسيوم.
- زيادة استخدام الملينات ، لأنها تضعف عضلات الأمعاء بمرور الوقت.
- تناول عدة مكونات من الأدوية ، وخاصة مسكنات الآلام الشديدة ، وبعض حبوب الحديد أو مضادات الاكتئاب.
بعض العلاجات المنزلية للإمساك
- – شرب كميات كافية وكبيرة من الماء بشكل يومي ، لأنه يساعد في عملية الأمعاء ويسهل حركتها.
- تناول بعض المشروبات الساخنة ، خاصة في الصباح الباكر.
- تناولي الفاكهة والخضروات يومياً وبكثرة.
- أكل البرقوق.
- تناول ملينات المعدة إذا زاد الأمر.
الإمساك وعلاجه بالمشروبات
- مشروب اليانسون: يتم تحضيره بوضع ملعقة من بذور اليانسون في كوب ماء ثم غليه على نار متوسطة ، ويغطى جيداً بعد أن يغلي ويخرج عن النار ، ويشرب هذا المشروب بإضافة القليل من السكر حسب رغبة الفرد.
- مشروب بذر الكتان: يشرب الكتان بطحنه بملعقة من بذور الكتان وإضافة كوب من الماء وشربه مرة واحدة.
- مشروب العشق: العشر نبات ملين يستخدم في حالات الإمساك الشديدة. يستخدم بوضع ملعقة منه في كوب ماء ويغلى على نار متوسطة ويفضل شربه دافئا.
- مشروب السنامكي: وهو يشرب كالسابق بغلي ملعقة منه في كوب ماء على نار متوسطة ، لكن ينصح بالحرص على عدم الإكثار من شربه لأنه يعتبر ملينًا قويًا.
أقــــــــــــــــــــــــرأ أيضــــــــــــــــــــا:الإمساك وعلاجه بالمشروبات
نكون هنا قد وصلنا الى ختام مقالنا الذي تعرفنا فيه على علاج الامساك بالمشروبات،حيث يفضل الكثير من من يصابون بالإمساك من القيام بعلاجه عن طريق تناول المشروبات،وتعرفنا أيضا على بعض العلاجات المنزلية للامساك.
