التخلص من حرقة المعدة بالاعشاب الطبيعية ، هناك الكثير من الأشخاص يشعرون بحرقة في المعدة ولا يقتصر الأمر على فئة عمرية معينة ، وهو ما ينتج عن تناول أنواع معينة من الأطعمة بالإضافة الى الإكثار من تناول الأطعمة الحارة والأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من البهارات وكذلك الأطعمة المخمرة والمقلية ، سنوضح لكم المعلومكات الكافية عبر السطور التالية حول التخلص من حرقة المعدة بالاعشاب الطبيعية ، تابعوا معنا .
أسباب الحموضة المعوية
- بسبب تناول الأطعمة التي تزيد من حرقة المعدة مثل الحمضيات والطماطم.
- تناول الثوم والبصل يسبب حرقة في المعدة.
- الإفراط في تناول الشوكولاتة والشاي والقهوة والمشروبات التي تحتوي على نسبة عالية من الكافيين.
- وجود ضغط على المعدة مما يساعد على استرجاع حامض المعدة ، وقد يكون هذا الضغط نتيجة السمنة أو الحمل.
- فتق الحجاب الحاجز الذي يسبب ارتجاع حمض المعدة.
- الإكثار من تناول الأطعمة الحارة والأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من البهارات وكذلك الأطعمة المخمرة والمقلية.
- يعد التدخين المفرط أحد العوامل المسببة للحموضة المعوية.
- تناول بعض الأدوية والعقاقير ، مثل تلك المستخدمة في علاج الأرق.
- زيادة الوزن هي أحد الأسباب الرئيسية للحموضة المعوية.
العلاج بالأعشاب و التخلص من حرقة المعدة
- بذور الشمر: اشرب مشروب بذور الشمر عندما تشعر بالحموضة.
- الكمون: يحتوي الكمون على الكثير من الفيتامينات والمعادن.
- ويساعد في تقليل إفرازات الجهاز الهضمي مما يساهم في تقليل الشعور بالحموضة والحموضة.
- اليانسون: تناول اليانسون بدون سكر يعمل على التخلص من الحموضة التي تصيب المعدة والتي تسبب حرقة المعدة.
- الريحان: الريحان يساعد على التخلص من الحموضة المعوية.
- القرنفل: يساعد القرنفل في التخلص من حرقة المعدة. نقع ملعقة صغيرة من مسحوق القرنفل في كوب من الماء المغلي لمدة ربع ساعة واشربه أو أضف القرنفل إلى الشاي.
- الكركديه: من النباتات الطبيعية التي تقضي على حرقة المعدة بسهولة. يجب إحضار أوراق الكركديه ، وطهيها ، ووضعها على النار ، ثم تناولها بشكل متكرر ، لأن الكركديه يعمل على تقوية جدار المعدة الواقي.
- الخل: يمكن تناول مزيج من ملعقة كبيرة من خل التفاح في كوب من الماء المغلي لتحريك العضلة العاصرة للمريء لمنع ارتفاع الحمض إلى المعدة.
إقرأ أيضاً :ما هي فوائد البقدونس للجسم وما هي استخدامات البقدونس
وفي النهاية لمقالنا هذا نكون قد تحدثنا لكم عبر السطور السابقة بالمعلومات الكافية والشاملة فيما يتعلق بالموضوع اعلاه وهو التخلص من حرقة المعدة بالاعشاب الطبيعية ، نتمنى لكم وافر المعرفة العلمية والثقافية ، دمتم بحفظ الله ورعايته .
