محتويات المقال
ضيق التنفس للحامل وأسبابه ، قد تشعر الكثير من النساء الحوامل أثناء الحمل بعدم القدرة على التنفس بشكل طبيعي أو عدم القدرة على استنشاق الهواء بكميات كافية ، قد يتضاعف ضيق التنفس عند المرأة الحامل مما يزيد من أعراضه مما يستدعي عند حدوثه من المرأة الحامل استشارة الطبيب بسرعة للحصول على مراجعة طبية وفحص حتى لا تشكل هذه المضاعفات خطراً على الصحة من الجنين .
ما هو ضيق التنفس للحامل
- حيث أن جسم المرأة الحامل أثناء الحمل يحتاج إلى كميات أكبر من الأكسجين ، مما يجعل الجسم يفعل كل السبل لتلبية احتياجات الجسم.
- يحدث نقص الأكسجين في الجسم لعدة أسباب ، مثل تأثير الهرمونات على الرئتين
- هذا يحفز مراكز الجهاز التنفسي في الدماغ وخاصة هرمون البروجسترون.
- يحدث ضيق التنفس على فترات متقطعة في الأشهر الأولى من الحمل وهو دليل على حاجة الجسم لمزيد من الأكسجين.
- كما يحدث ضيق التنفس نتيجة زيادة حجم الجنين وضغطه على الحجاب الحاجز.
أسباب ضيق التنفس للحامل
هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى ضيق التنفس عند المرأة الحامل ، مثل:
- تؤدي زيادة حجم الجنين في الرحم إلى زيادة الضغط على الحجاب الحاجز وبالتالي ضيق التنفس.
- تؤدي زيادة السائل الأمنيوسي أيضًا إلى الضغط على الجزء العلوي من البطن ، مما يؤدي إلى الشعور بضيق في التنفس.
- قد يؤدي التعرض للاضطرابات العصبية والنفسية التي تتعرض لها بشكل متكرر أثناء الحمل أيضًا إلى الشعور بضيق في التنفس.
- قد تكون هناك بعض الأمراض التي تصيب الجهاز التنفسي مثل الربو والتهاب الشعب الهوائية أو أمراض الجهاز التنفسي الأخرى التي قد تؤدي إلى صعوبة التنفس.
- يتسبب نقص هرمون الاستروجين في الجسم في ضيق التنفس ، حيث أنه الهرمون المسؤول عن تحفيز مراكز الجهاز التنفسي وزيادة كمية الأكسجين.
الوقاية من ضيق التنفس للحامل
وهي توحد مجموعة من النصائح والتعليمات التي تمنع المرأة الحامل من التعرض لضيق التنفس أو تقليل أعراضه ، مثل:
- احرص على عدم القيام ببعض الأشياء أو الأنشطة الشاقة التي قد تؤدي إلى تسارع ضربات القلب.
- تأكد من أن الظهر والكتف يظلان مستقيمين ، مما يمنح الرئتين مساحة أكبر للتوسع والتنفس.
- والأفضل للمرأة الحامل أن تضع بعض الوسائد تحت رجليها وأسفل بطنها عند النوم.
- يمكنك أيضًا تجربة بعض تمارين التنفس مثل الاستنشاق بعمق مع رفع الذراع ثم الزفير ببطء بيننا وخفض الذراع إلى جانبك.
مضاعفات ضيق التنفس للحامل
- ضيق التنفس المفاجئ والشديد.
- الشعور بنبض قلب سريع وغير منتظم.
- الشعور بألم في منطقة الصدر خاصة عند التنفس.
- تحول لون الشفاه وأصابع القدم إلى اللون الأزرق بسبب عدم وصول الأكسجين الكافي إليهما.
- السعال المستمر.
- ارتفاع في درجة حرارة الجسم وشعور بقشعريرة.
- زيادة الربو.
- يظهر بعض الدم أثناء السعال.
- شعور بالرهبة والاختناق نتيجة عدم الحصول على كمية كافية من الأكسجين.
إقرأ أيضاً :أعراض الولادة المبكرة في الشهر السابع
وفي النهاية لمقالنا هذا نكون قد تحدثنا لكم عبر السطور السابقة بالمعلومات الكافية والشاملة فيما يتعلق بالموضوع اعلاه وهو ضيق التنفس للحامل وأسبابه ، نتمنى لكم وافر المعرفة العلمية والثقافية ، دمتم بحفظ الله ورعايته .
