صحة

فوائد ماء الحمص للوجه وكيفية الحصول عليه وتخزينه بالخطوات

فوائد ماء الحمص

فوائد ماء الحمص للوجه وكيفية الحصول عليه ، يعتبر الحمص من المواد الغذائية المدهشة والفعالة ، القادرة على إنقاص الوزن بطريقه رائعة جدا ، ويعتبر الحمص مثاليا للأشخاص الذين يبحثون عن إنقاص الوزن وعمل رجيم له ، و يرجع موطنه الأساسي والأصلي  إلى دول حوض البحر الأبيض المتوسط ، خصوصا في دولة إيطاليا ، التي اشتهرت بعمله ، ويعتبر ماء الحمص مفيد جدا لبشرة الوجه لما فيه من بروتينات فعاله لحماية البشرة من التقشر، وتفتيحها والحفاظ على جمالها  .

فوائد ماء الحمص للوجه

  لماء الحمص فوائد كثيرة في العناية بالوجه والبشرة ، لآنها تحتوي على الكثير من الفيتامينات والمعادن الضرورية والتي يحتاجها الوجه والبشرة بشكل يومي ومستمر ، ومن أهم فوائد ماء الحمص للوجه .

  • يعالج حب الشباب ، حيث يساعد الزنك الموجود في الحمص في القضاء على البثور ومنعها من الظهور في الوجه .
  • يساعد في القضاء على تجاعيد الجسم ،  لان ماء الحمص غني بالمغنيسيوم الذي يساعد على تقليل الخطوط  والتجاعيد على الجلد .
  •  كما يساعد في موازنة إنتاج الدهون في الجلد .
  • يقوم بتنظيف الخلايا الميتة والمتسخة من على بشرة الوجه .
  • استخدام ماء الحمص في إنتاج العديد من المنتجات الغذائية .

كيفيه الحصول على ماء الحمص

يوجد الكثير من المعلومات والإحصائيات لفوائد ماء الحمص للجسم الانسان ووجهه ، وسنتعرف الأن كيف يمكن الحصول على ماء الحمص بدون تعب .

  • عن طريق وضع الحمص في وعاء وغليه لفترة من الزمن ، وعند غليانه يظهر الماء في اخر الوعاء ، من فوق ويشبه بياض البيض لحدا ما ويكون على هيئة رغوة في بعض الأحيان .
  • يمكن الحصول عليه من بدائل أخرى ، مثل الأجبان والألبان ومنتجاتهم ومن البيض أيضا .
  • يمكن الحصول عليه من علب الحمص المعلبة والجاهزة .
  • عن طريق غلي البقوليات ومائها ، مثل ، العدس والفاصوليا ، وغيرها .

تخزين ماء الحمص بالخطوات

  • أولا غلي الحمص من اجل الحصول على الماء الخاص فيه .
  • تخزينه في الثلاجة من أجل الحفاظ على جودته ، والمحافظة عليه بأكمل جودة ممكنة .
  • يجب ألا يزيد عمر ماء الحمص في الثلاجة عن ثلاث إلى اربع أيام .

فوائد العامة للحمص

برغم من وجود الكثير من الفوائد لماء الحمص ،  إلا أننا لا يمكن ان ننسى مصدره الأصلي  وفوائده ،يعتبر الحمص أهم المصادر في إنتاج ماء الحمص ومن تلك الفوائد .

  • تعزيز صحة الجهاز الهضمي ، بسبب وجود في الحمص الألياف الغذائية  التي تساعد على تخفيف البراز وتسهل مروره .
  • تقليل الإصابة بمرض السرطان والتخفيف منه .
  • يساعد في نقص الوزن ، اذ يعطي شعور عند أكله للجسم بالشبع .
  • يمكن استخدام ماءه كبديل لحليب الأطفال .
  • يعتبر مصدرا مهما للأشخاص النباتيين ،  لأنه يحتوي على البروتين النباتي .

 

تم الانتهاء من موضوع المقال ، فوائد ماء الحمص للوجه وكيفية الحصول عليه وتخزينه بالخطوات ، والذي أتمنى من الله عز وجل أن أكون تحدث بصورة توضيحية  وسلسة وبسيطة عنه .

 

السابق
من هي الملقبة بحارسة القرآن
التالي
تفسير حلم رؤية الكركديه في المنام لابن سيرين والامام الصادق