كيف اخلي صوتي مبحوح، يعتبر هذا السؤال غريبا نوعا، فلماذا قد يفضل أو يريد الشخص أن يجعل صوته مبحوحا لأي سبب كان، نعم هنالك أسباب تجعل بعض الأشخاص يريدون أن يجعلوا من أصواتهم مبحوحة لأسباب معينة، حيث أنه توجد مجموعة من الطرق التي يمكن من خلالها أن يصبح الصوت مبحوحا بطريقة أو بإخرى، وذلك دون الحاجة إلى استعمال الدخان أو الإصابة بالبرد، وسنتكلم في موقع الشامل ونحدثكم في مقالنا هذا عن إجابة سؤال كيف اخلي صوتي مبحوح.
كيف اخلي صوتي مبحوح
سنضع فيما يأتي جوابا عن سؤال كيف اخلي صوتي مبحوح، حيث توجد مجموعة من الطرق التي يمكن أن تنفذ من خلالها ذلك:
- الكلام الكثير: من أجل تفقد صوتك عليك أن تستعمل العضو الذي يصدر منه الكلام بشكل كبير، وهذا العضو هو الحبال الصوتيه، ومن أجل أن تستعمل حبالك الصوتية بكثرة، عليك أن تتكلم كثيرا، أو تغني كثيرا، وهذا الأمر يسبب زيادة اهتزاز هذه الأحبال الصوتيه، وبالتالي فإنه يحدث التهاب مباشر في هذه الحبال وبالتالي فإن الصوت يتحول إلى صوت مبحوح ببساطة.
- الاكثار من الغناء: كما قلنا في بداية المقال فإنه من أجل أن تجعل صوتك مبحوحا يجب أن تستعمل العضو الذي يحدث الكلام، وهذا العضو هو الحبال الصوتية كما قلنا، إن الغناء لفترات طويلة وبصوت عال يؤدي إلى زيادة استعمال هذا العضو بشكل كبير، وبالتالي جعل الصوت مبحوحا بطريقة أو بإخرى.
- السعال: اسعل كثيرا، إن السعال المفتعل بشكل كبير، يؤدي إلى التهاب الحنجرة والحبال الصوتية، وبالتالي فإنه يؤدي إلى حدوث بحة وذهاب للصوت.
- ابقاء الفم مفتوحا: فتح الفم لفترات طويلة يؤدي إلى حدوث جفاف في الحنجرة وبالتالي فإنه يؤدي بشكل أو بآخر حدوث بحة.
- عدم شرب الماء: إن عدم شرب الماء يؤدي إلى حدوث جفاف وبالتالي حدوث بحة في الحنجرة وفي الصوت أيضا.
- تناول الأطعمة التي تسبب تهيج الحبال الصوتية مثل الأطعمة التي تحتوي على الأحماض كحمض الخل أو منتجات الألبان، والتي تؤدي بشكل أو بآخر إلى حدوث التهابات مباشرة.
- شرب الماء شديد البرودة: إن شرب الماء البارد يؤدي إلى إلتهاب الحنجرة وبالتالي التهاب الحبال الصوتية وحدوث البحة المطلوبة.
أسباب بحة الصوت الطبيعية
بعد أن أجبنا على سؤال كيف اخلي صوتي مبحوح، سنضع الآن الأسباب الطبيعية التي تؤدي إلى وجود هذا النوع من البحة في الصوت:
- ارتخاء في الأحبال الصوتية.
- وجود لحمية في الأوتار الصوتية والتي تسمى لحمية الأوتار الصوتية ويتوجب عمل عملية جراحية لإزالتها.
- أورام سرطانية حميدة.
- الهرمونات والتي تظهر لدى الرجال خاصة في فترات البلوغ.
- كثرة التدخين أحد مسببات بحة الصوت.
- العمل في أماكن فيها الكثير من الأدخنة.
- قلة استعمال الحبال الصوتية، نتيجة الكبر في السن مثلا، أو الذين يصابون بآلام في الحلق كثيرا.
- تكتل الأوتار الصوتية يسبب بشكل أو بآخر حدوث بحة الصوت.
- الإصابة بنزلات البرد أو الحساسية، أو التهابات الحنجرة.
أسباب بحة الصوت المفاجأة
بعد أن تكلمنا في بداية المقال عن كيف اخلي صوتي مبحوح، سنتحدث الآن عن أسباب بحة الصوت المفاجأة:
- الإصابة بنوع من أنواع الحساسية كالحساسية الموسمية مثلا.
- أمراض الروماتيزيوم.
- أمراض الغدة الدرقية المختلفة.
- الاستخدام الطويل للبخاخات التي تستعمل في حالات مرض الربو أو الحالات الأخرى.
- إصابات الحبال الصوتية الناجمة عن العمليات الجراحية والتنظيرية الأخرى.
- خلل في النطق، يسمى خلل في النطق التشنجي.
- شلل في الأعصاب الصوتية وهو شلل يحدث في بعض الحالات بعد العمليات الجراحية.
الوقاية من بحة الصوت
بعد أن تكلمنا عن كيف اخلي صوتي مبحوح، سنضع الآن مجموعة من السبل والطرق التي يمكن من خلالها الوقاية من بحة الصوت:
- تجنب الأماكن المزدحمة بالسيارات ووضع كمامات أثناء العمل في أماكن تكثر في الأدخنة والأبخرة.
- الإقلاع عن التدخين، أو الابتعاد عن الأشخاص المدخنين بشكل عام.
- شرب الماء كثيرا، لأنه وكما قلنا فإن الجفاف يؤدي إلى حدوث بحة في الصوت.
- تجنب المشروبات الكحولية أو الإقلاع عنها، كما يجب أيضا تجنب تناول الأطعمة الحارة بشكل كبير.
- تجنب إرهاق الصوت أو القيام بطرق تجعلك صوتك مبحوحا لأنه في النهاية جميع هذه الطرق ستؤدي إلى ضرر كبير في حبالك الصوتية وحنجرتك أيضا.
لقد وضعنا في هذا المقال جوابا عن سؤال كيف اخلي صوتي مبحوح، كما وضعنا أيضا اسباب بحة الصوت الطبيعية وأسباب بحة الصوت المفاجأة، وختمنا المقال بطرق الوقاية من الإصابة ببحة الصوت.
إقرأ أيضا: خطر ظاهرة التنمر.
