محتويات المقال
ماذا يفعل الكلام الجارح؟، يعتبر الكلام الجارح من اقسى أنواع التعنيف اللفظي الذي قد يتعرض له الفرد في حياته، ولا يمكن ان يتجاوزه بسهولة، نظرا للشعور المؤلم الناتج عنه، وقد يخرج الكلام بقصد او بغير قصد، الا انه يبقى في النفس ويسبب جرحا عميقا، وخاصة اذا كان الكلام من أقرب الاشخاص الى قلب الشخص، وقد تعرض عدد كبير من الناس الى كلام جارح سواء من الاهل او الاصدقاء، ويسعن لمعرفة ماذا يفعل الكلام الجارح في النفس.
ماذا يسبب الكلام الجارح؟
يجهل العديد من الافراد أثر الكلام الجارح على الفرد، حيث يسبب الكلام الجارح حسب الدراسات التي قام بها علماء النفس جروحا في الدماغ وهو امر علمي حقيقي حيث تميت العديد من الخلايا الدماغية، وقد تتلف بعض من الخلايا الدماغية الاخرى، ويسبب عدم التركيز في التفكير، وايضا يسبب الكلام الجارح ألاما نفسيا لا يمكن ان يتخطاها الفرد بسهولة مثل الدخول في حالة الحزن والاكتئاب، التفكير في الافكار السلبية وعدم التفكير الايجابي في الحياة.
هل الكلام الجارح يؤثر على القلب؟
حسب الدراسات الكثيرة فأن اغلب الامراض التي تصيب القلب يكون بسبب الحزن الشديد، حيث يؤثر الحزن على كافة أنحاء وأعضاء الجسم، حيث ان الروح المعنوية والصحة النفسية من اهم الامور التي يجب على الفرد الاهتمام بها، وكذلك الكلام الجارح فأن أثره عميق في قلب الشخص، وقد يسبب العديد من الامراض في القلب مثل الجلطات والازمات القلبية، وايضا قد يسبب ارتخاء في عضلة القلب، لذلك يجب تجنب سماع الكلام الجارح الذي قد يؤثر على الشخص.
كيف تتخلص من كلام الناس الجارح؟
يمر العديد من الافراد في الفترات الصعبة، وحالات الاحباط والكسل، والتي لا يجب ان تستمر تلك الحالة لفترة طويلة، حتى لا تؤثر بشكل سلبي على الفرد، ومن اهم النصائح التي يجب على الفرد اتباعها لتخلص من كلام الناس الجارح هو:
تذكر دوما ان الناس ليسوا مهمين دائما.
حاول اسعاد نفسك بنفسك ولا تربط سعادتك بأحد.
لا تحال ارضاء كافة الناس، بل اعمل على ارضاء ذاتك.
غير طريقة التفكير الخاصة بك، وطور من مهاراتك.
اختلط بالناس الايجابين والمقبلين على الحياة.
حاول السيطرة على أفكارك وليس أفكار الاخرين.
يعتبر الكلام الجارح من أكثر الامور السيئة التي يتعرض لها الشخص في حياته، ويؤثر الكلام الجارح نفسيا وجسديا بشكل كبير على الفرد، لذلك يجب عليك حماية نفسك منه والابتعاد عن الاشخاص السيئين دوما.
