متى يشرب الطفل الماء ، إذا كنت في حيرة من أمرك ، فسيكون الأمر أسهل عليك كثيرًا ، وسنقدم لك معلومات كاملة عن مياه الشرب للأطفال من مختلف الأعمار ، والمشكلات التي قد يواجهها طفلك إذا شرب الماء في سن غير مناسبة ، وجميع المعلومات .
متى يشرب الطفل الماء
الماء هو سر الحياة ، وهذا سبب ارتباك الأم المرضعة ، خاصة فيما يتعلق بطفلها الأول ، وهذا الالتباس نابع من أنها لا تعرف متى وكيف وكم من الماء ستقدم لطفلها ، و تسمع بعض التعليقات والنصائح والتعليمات من والدتها لأنها أكثر خبرة أجيال ، يعتمد الأطفال على الرضاعة الطبيعية لتوفير كمية المياه التي يحتاجونها خلال الأشهر الستة الأولى من العمر ، فلا يضطرون لشرب الماء قبل بلوغهم سن ستة أشهر حتى لو كان الطقس عالياً ، ويمكن أن يبدأ الماء بالدخول النظام الغذائي للطفل في نفس الوقت الذي يبدأ فيه بتناول المهروس ،من الأفضل أيضًا إدخال الأطعمة الصلبة تدريجياً لتحقيق فائدة أكبر ، ويمكن إضافة الماء إلى الوجبة. وتجدر الإشارة إلى أن الطفل الذي يستهلك كمية كافية من حليب الأم لا يحتاج إلى أكثر من 56 جرامًا إلى 113 جرامًا من الماء. خلال يوم واحد واستعمال عبوة الحليب المخصصة للطفل. وتجدر الإشارة إلى أن حاجة الطفل إلى الماء تزداد كلما أصبح أكثر نشاطاً ، ولكن بعد بلوغ الطفل سنة واحدة ينخفض استهلاكه من الحليب إلى حوالي 473 مل. مجموعة متنوعة من الأطعمة الجديدة. بالإضافة إلى زيادة كمية الماء المستهلكة بشكل طبيعي ، وذلك بسبب زيادة نشاط الطفل وانخفاض كمية الحليب التي يتناولها .
فوائد الماء للأطفال
شرب كمية كافية من الماء يساهم في ترطيب الجسم. عندما يؤدي النقص الحاد في محتوى الماء في الجسم إلى الجفاف الذي يسبب العديد من الأعراض السلبية ، فمن الجدير بالذكر أن قلة تناول الأطفال لكميات كافية من الماء بانتظام يمكن أن يعرض أجسامهم للجفاف بسرعة كبيرة ويسبب لهم أمراضًا خطيرة ، لذلك ينصح بتزويد الأطفال بالماء النظيف بانتظام ، حيث أن الماء مهم للحفاظ على صحة جيدة ، حيث يساعد على هضم الطعام وامتصاص العناصر الغذائية والتخلص من الفضلات خارج الجسم .
أضرار شرب الماء بكميات كبيرة للرضيع
إن إعطاء الماء لطفل يقل عمره عن ستة أشهر قد يتعارض مع قدرة جسمه على امتصاص العناصر الغذائية من لبن الأم أو اللبن الصناعي ، وقد يشعر الطفل بالشبع والشبع مما يقلل من رغبته في الأكل ، وقد يصاب الطفل بتسمم الماء ، حالة ينخفض فيها تركيز الصوديوم والإلكتروليتات الأخرى في الجسم وتتسبب في تورم الأنسجة ونوبات صرع وحتى غيبوبة .
وفي الخنام ، نكون قد وضحنا متى يشرب الطفل الماء ، وفوائد الماء لطفل ،و أضرار شرب الماء بكميات كبيرة للرضيع ، نتمنى أن يكون المقال قد نال إعجابكم وإستفدتم منه .
