محتويات المقال
متى يصادف اليوم العالمي للنوم 2022 ، يعتبر اليوم العالمي للنوم احد ابرز ايام السنة المميزة ، والتي يتم الاحتفال بها كل سنة ، والتي تم انشاؤه في عام 2008 ، من قبل المنظمة العالمية للنوم WASM، ويهدف هذا اليوم الى التركيز على فوائد النوم في الحفاظ على صحة الجسم والعقل للانسان، فيما تسائل العديد حول متى يصادف اليوم العالمي للنوم 2022 ، تابعو معنا .
متى يصادف اليوم العالمي للنوم 2022
يصادف اليوم العالمي للنوم 2022 في الثامن من شهر مارس من كل عام ، وهو عبارة عن حدث يحتفل به العديد وقد تم تنظيم هذا الحدث من قبل المنظمة العالمية للنوم والتي تهدف الى تخفيف العبء من النوم، للتقليل من مشاكل النوم، والذي تم تعين هذا اليوم في عام 2008، ويكون في هذا اليوم العديد من الفاعليات والمحاضرات التوعوية لفوائد النوم .
كيفية الاحتفال باليوم العالمي للنوم
كثير من الناس تتسائل حول كيفية الاحتفال باليوم العالمي للنوم، حيث يمكن الاحتفال بهذا اليوم عن طريق اخد اجازة في هذا اليوم ونوم المريح كما تريد أو اذا أنت في أوقات العمل يمكن اخذ قيلولة 20 دقيقة اثناء استراحة الغداء في العمل، واذا لاحظت بالتحسن فيمكن فعل ذلك كل يوم لأن الجسم يحتاج مثل ذلك .
عبارات مضحكة عن اليوم العالمي للنوم
هناك العديد من الاشخاص يبحثون عن اجمل العبارات في هذا اليوم بين الاصدقاء ، ليتبادلون الضحكات فيما بينهم ومن اجمل هذه العبارات :
- بمناسبة اليوم العالمي للنوم ، لا أذهب إلى العمل اليوم ، سأنام ولا أحد يوقظني قبل أن ينتهي اليوم.
- عام جديد سعيد بمناسبة اليوم العالمي للنوم ، فلننام جميعًا ولن يستيقظ أحد مرة أخرى.
- أستعد ليوم النوم العالمي من خلال إطفاء أجهزة التنبيه وإغلاق الهاتف وإغلاق باب غرفتي بإحكام وإغلاق جفوني حتى لا أعرف شيئًا قبل انتهاء اليوم.
- معذرةً ، لا يمكنني الاحتفال معكم في يوم النوم العالمي لأنني ذاهب للنوم.
متى يصادف اليوم العالمي للنوم 2022 ، يصادف هذا اليوم في الثامن عشر من شهر مارس في كل عام، حيث يحتفل العديد في هذا اليوم وتم اطلاق هذه اليوم من قبل المنظمة العالمية للنوم في عام 2008، وذلك للتوجيه على اهمية النوم لصحة الانسان .
