محتويات المقال
من فوائد الرضاعة الطبيعية لجسم الأم قبل الطفل ، تعمل الرضاعة الطبيعية على تحفيز نمو الطفل وحمايته من الأمراض وتزويده بجميع العناصر التي يحتاجها وكذلك الأم ، في هذا المقال سنتعرف على أهم فوائد الرضاعة الطبيعية للطفل والأم .
الرضاعة الطبيعية
هي عملية إرضاع حليب الطفل الذي ينتجه ثدي الأنثى عن طريق الشفط. إنها عملية خلقية شائعة بين البشر والثدييات الأخرى ، وتستمر هذه العملية من الولادة إلى الفطام ، مدة الرضاعة الطبيعية التي توصي بها منظمة الصحة العالمية بستة أشهر كمدة للرضاعة الطبيعية، تختلف مدة الرضاعة الطبيعية باختلاف المناطق والثقافات، يتوقف البعض عن الرضاعة الطبيعية لفترة قصيرة بعد الولادة ، ويستمر البعض في الرضاعة الطبيعية لمدة تصل إلى 24 شهرًا .
من فوائد الرضاعة الطبيعية لجسم الأم قبل الطفل
للرضاعة فوائد عديدة ، ففوائد الرضاعة الطبيعية لا تقتصر على الطفل فقط ، ولكن هناك فوائد للأم ، والفوائد التي تعود على الأم من الرضاعة الطبيعية هي كما يلي:
- تساهم الفوائد الطبيعية في جعل الأم وزنًا مناسبًا ، فالرضاعة الطبيعية تزيد من حرق السعرات الحرارية ، حيث أن الرضاعة الطبيعية تقلل الوزن وتساعد على تقليل الاكتئاب وتقليل النزيف في فترة ما بعد الولادة.
- زيادة الراحة والاسترخاء ، حيث يقل بكاء الأطفال الذين يرضعون من الثدي عن غيرهم ، وتقل حالات الإصابة بأمراض الطفولة ، الأمر الذي ينعكس إيجابًا على الأسرة بأكملها.
- تساعد الرضاعة الطبيعية الجسم على إفراز هرمونات مفيدة مثل الأوكسيتوسين. يتسبب هذا الهرمون في عودة رحم المرأة إلى حجمه الطبيعي ، والمرأة التي تفرز هذا الهرمون لديها معدلات سعادة أكبر من المرأة العادية.
- تحمي الرضاعة الطبيعية المرأة من الإصابة بالسرطان وخاصة سرطان الثدي ، كما تحمي من العديد من السرطانات مثل سرطان الرحم والمبيض.
- تعتبر الرضاعة الطبيعية من وسائل منع الحمل الأوتوماتيكية ، وهي تحمي النساء من هشاشة العظام ، كما أن الرضاعة الطبيعية تقلل من معدلات الإصابة بمرض السكر لدى النساء المصابات بارتفاع نسبة السكر في الدم.
فوائد إطالة مدة الرضاعة للأم
أشارت الدراسات إلى أن الرضاعة الطبيعية لفترة أطول يمكن أن يكون لها أيضًا تأثير مفيد على الأمهات ، وليس فقط الأطفال ،حيث يمكن للأم أن تفقد وزنها إذا استمرت الرضاعة الطبيعية لمدة 6 أشهر على الأقل ، كما أظهرت الأبحاث أن الأمهات اللائي يرضعن أطفالهن رضاعة طبيعية، أكثر من 12 شهرًا ، يكون لديهم خطر أقل للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية،بالإضافة إلى ذلك، تعمل الرضاعة الطبيعية المطولة على تحسين قوة عظام المرأة على المدى الطويل ، وقد ربطت بعض الدراسات الرضاعة الطبيعية لأكثر من 12 شهرًا بانخفاض خطر الإصابة بالتهاب المفاصل الروماتويدي، أيضًا ترتبط مدة الرضاعة الطبيعية الأطول بانخفاض خطر الإصابة بسرطان المبيض وانخفاض معدل الإصابة بمرض السكري من النوع 2.
فوائد الرضاعة الطبيعية للطفل
فوائد الرضاعة الطبيعية للطفل كبيرة جدًا وتتطلب الكثير من الحديث ومساحة كبيرة ، وسنلخصها في نقاط محددة على النحو التالي:
- يحتوي على جميع العناصر الغذائية التي يحتاجها الطفل خلال الأشهر الستة الأولى.
- يحتوي على مجموعة متنوعة من العوامل التي تحمي الطفل بينما لا يزال جهاز المناعة في طور النمو.
- يساعد الطفل على مقاومة الالتهابات والأمراض حتى في وقت لاحق من حياته.
- يساعد حليب الأم في دعم النمو والصحة والحركة وحياة أفضل.
- حليب الثدي أسهل في الهضم من الحليب الاصطناعي ، مما يسبب مشاكل في المعدة ينتج عنها العديد من الغازات .
- الأطفال الذين تم إرضاعهم رضاعة طبيعية ، وهم أطفال أكثر نجاحًا في اختبارات الذكاء.
- على الرغم من أن الحليب الطبيعي مغذي أكثر ، إلا أنه لا يسبب السمنة.
وفي الختام ، نكون قد وضحنا عن فوائد للرضاعة الطبيعية لجسم الأم قبل الطفل ، نود أن نقول إن الرضاعة الطبيعية لها فوائد لا حصر لها وسنقدم لكم العديد من المقالات حول هذا الموضوع ، نتمنى أن يكون المقال قد نال إعجابكم ، وإستفدتم منه .
