نسبة الماء في جسم الانسان، الماء هو أساس الحياة على كوكب الأرض، كما أنه يشكل نسبة كبيرة من سطح الأرض وهي واحد وسبعون بالمئة، الماء سائل شفاف لا لون له ولا طعم ولا رائحة، صيفته الكيميائية H2O، يتواجد على شطح الكرة الأرضية في حالاته الثلاث سائل، غازي، صلب، الأمر الذي جعل الأرض مناسبة لعيش الانسان عليها، كما أنه يجب أن يتواجد نسبة الماء في جسم الانسان تساعده على الاستمرار بالحياة، فكم هي نسبة الماء في جسم الانسان التي يحتاجها.
كم نسبة الماء في جسم الانسان
يعتبر الماء من أهم الأمور من اجل كافة الكائنات الحية على كوكب الأرض، حيث أنه يشكل معظم الأجسام، ان نسبة الماء في جسم الانسان تختلف على حسب عمره، فالشخص البالغ يشكل سبعون بالمئة الى تسعون بالمئة بجسمه الكلي، أما نسبة الماء في جسم الانسان المسن هي من 65 الى 70 بالمئة، أما عن المواليد الجدد فان نسبته هي 85 الى 90 بالمئة من وزن الكلي للطفل، وفي وزن الجنين فانه تسعون بالمئة.
قياس نسبة الماء في جسم الانسان
يوجد معادلة من أجل حساب نسبة الماء في جسم الانسان وهي معادلة واتسون، وهو يعتمد على الطول، العمر، الجنس، الوزن، حيث ان الماء يشكل نسبة كبيرة في جسم الانسان، ويمكن قياسه كالتالي:
- قياس نسبة الماء في جسم الانسان للرجل
2.447- (0.09145* العمر)+ (0.1074* الطول بالسنتيمتر)+ (0.3362* الوزن بالكيلو جرام) = معدل وزن الماء في الجسم.
- قياس نسبة الماء في جسم الانسان للنساء
-2.097+ (0.1069* الطول بالسنتيمتر)+ (0.2466* الوزن بالكيلو جرام) = معدل وزن الماء في الجسم.
نسبة الماء حسب العمر
تختلف نسبة تواجد الماء في جسم الانسان على حسب العمر، حيث أنه في كل عمر من الضروري أن تتوافر في جسم الانسان، فاذا كان متواجد في حالة الانسان بالنسبة الطبيعية فان صحة الانسان مناسبة، نسبة الماء في جسم الانسان حسب العمر:
- الأطفال من سن 8 – 4 سنوات: 1.2 لتر.
- الفتيات من سن 13 – 9 سنوات: 1.4 لتر.
- الأولاد من سن 13 – 9 سنوات: 1.6 لتر.
- البالغين: 2.4 لتر.
ماهي كمية الماء التي يجب أن نشربها كل يوم؟ #صحتك_لا_تهملها #وقاية@zahra_ksa@Kayl_sa@WateenApp@NCMH_SA@Spta_Media pic.twitter.com/nUwEZujlZF
— هيئة الصحة العامة (@SaudiCDC) September 8, 2020
أي أن نسبة الماء في جسم الانسان تختلف على حسب عمر الشخص، كما انهم مهم للحياة على الكوكب الأرض، حيث أن نسيته على الكرة الأرضية هو واحد وسبعون بالمئة، بالإضافة الى انه أساس كل شيء حي.
